8月の行事食を紹介します。
・米飯
・精進煮しめ
・白和え
・酢の物
・フルーツカクテル
お盆の時期はご先祖さまが自宅に帰ってくるとされている時期。肉や魚を使っていない精進料理(お盆料理)を8月15日に提供しました。
お盆を過ぎれば熱さが和らぐと言いますが、まだまだ暑い日が続きそうです。
食事・水分をしっかり摂取し体調不良がないよう気がけて行きましょう。
管理栄養士
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